À boire!

Smoothie pêches-noisettes

Smoothie pêches-noisettes

Fait 2 tasses (500 ml) | Se conserve 24 heures au frigo 2 tasses de pêches congelées ½ tasse de mangues congelées ½ banane 1 tasse de lait de cajou ou autre lait végétal 2 c. à thé de sirop d’érable ou d’agave 2 c. […]

Légumes à boire

Légumes à boire

Vous aurez besoin d’une casserole moyenne, d’un mélangeur et des glaçons si vous utilisez un mélangeur haute vitesse. Fait 5 tasses | Se conserve 7 jours au frigo 5 tomates bien mures, blanchies, pelées et coupées en dés ou 1 boîte de 796 ml (environ 3 […]

Smoothie vert

Smoothie vert

Fait environ 2 tasses (500 ml) | Se conserve 24 heures au frigo ¾ tasse de lait d’amandes ou de soya non sucré ½ tasse de jus d’orange ½ tasse d’eau La chair d’un demi avocat 2 dattes Medjool, dénoyautées et trempées 10 minutes dans […]